有时候夫妻音的生活需要正常的性爱来维持,性欲又是正常性爱重要元素,但是现在很多夫妻都有性欲减退的情况发生,发生得让她措手不及,这样一来他们的性爱就受到了滞停,很多夫妻都很想弄明白,是什么原因让他们的性欲减退呢。   情绪:  …

性欲减退原因,为什么性能力会减退,性功能下降因素

   性生活是是伉俪间必修的一门课程。要想能更好的学好这门课程。我们出了要经常演习以外,还要多学习。下面我们就一起来看一下这几种方式吧。

  1、让身体有更多接触。临床性心理学家示意,许多中暮年伉俪身体接触不够。当伉俪身体接触,尤其是肌肤相亲时,大脑中化学物质排泄会增多,触发久违的爱意。一项研究解释,20秒钟的拥抱能引起显著的催产素排泄,因此建议伉俪天天偷偷的长时间拥抱2~3次,这能促进身体反映,增添伉俪亲密。

  2、睡觉时离得近一些。为保证睡眠,一些中暮年人会分床睡或者相互离得很远,这实在晦气伉俪关系。爱丁堡国际科学节上宣布的一项观察显示,睡觉时离得近的配偶婚姻知足度更高,性爱更多。同床共枕有利于伉俪肌肤相亲,还能舒缓不良情绪。

  3、限制看电视时间一项观察发现,70%的受访者示意电视时机对中暮年人的伉俪生涯造成影响。温迪•沃尔什建议,伉俪之间可以杀青协议,不要把电视搬进卧室,否则会影响伉俪间相互专注。

  4、一起去旅游。外出旅行可以让中暮年伉俪找到年轻时的浪漫感,让伉俪专注于相互。西北大学家庭研究院的注册临床治疗师建议,外出前要做好设计,带好常用药品。

  5、多说“谢谢”。让中暮年人说出“我爱你”这样的话若干有些难为情,专家建议,可以天天记下对方令你充满感谢的三件事,然后用“谢谢”取代“我爱你”,这能培育幸福感和坦诚之心。

  6、一定要亲吻。观察显示,年数越大,伉俪亲吻时间越短,一些暮年人甚至在性爱历程中没有一次接吻行为。一项研究指出,亲吻对暮年人的作用更大,可以提升性欲,给人以温暖、平安的联系感。

  7、赞美对方。暮年人心理加倍敏感,爱人的指责会让对方心理受伤,进而影响情绪。中暮年伉俪更应该关注好的一面,要相互多相互赞美,珍惜生掷中的相遇。

  8、制造惊喜。惊喜不是年轻人的专利,在不再新鲜的婚姻生涯中添加些新颖、兴奋十分有用。一顿亲手做的大餐或者送个对方一直想要的小礼物,都异常浪漫。

  9、培育配合的兴趣兴趣医学中央的研究发现,配合的兴趣兴趣就像润滑剂,能让伉俪越来越亲密,天天的生涯都充满兴趣,兴致勃勃。建议伉俪平时多举行一些可以互助的流动,例如一起打球、游泳、摄影,同时读一本书等。