受到长期吸烟、过量饮酒、肥胖、慢性病、生理性退化等原因的影响,男人过了50岁后,性欲和性能力都会明显下降。那么中老年男性如何才能保持性能力,提高夫妻生活质量呢?两性专家给出如下几点建议。   规律锻炼,戒烟限酒   运动对性爱有积极作用。…

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   有时刻伉俪音的生涯需要正常的性爱来维持,性欲又是正常性爱主要元素,然则现在许多伉俪都有性欲减退的情形发生,发生得让她措手不及,这样一来他们的性爱就受到了滞停,许多伉俪都很想弄明了,是什么缘故原由让他们的性欲减退呢。

  情绪:

  人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极悲痛、恐怖、愤慨、忧闷、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全损失。随着不良情绪的消退,性欲也将随之恢复,但一样平常来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。

  营养:

  营养是性生活的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究效果解释,卵白质和锌等主要微量元素的缺乏,可引起性功效减退。足够、齐全的营养,稀奇是多吃含优质卵白、多种维生素和锌的食物,可维护性功效的正常水平。不外,也应注重,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性欲减退。

  烟酒:

  女性酗酒易泛起性功效杂乱,阴道排泄物削减,引起性生活疼痛和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功效的影响是可逆性的,戒除烟酒后大多数人的性功效可逐渐恢复至正常水平。

性欲减退怎么回事-第2张图片-房中术网

  康健状态:

  康健状态对性欲的影响既主要又庞大,由于只有身心康健的人才可能耐久保持正常的性欲。然则,确实有一些患有较重疾病的患者,也和康健人一样保持着较强的性欲。以是,对这个问题,应该区别差异情形,详细剖析。

  岁数:

  这是影响性欲的主要因素。女子的性欲到30—40岁时才到达岑岭,绝经后逐渐减退,相当一部门青年妇女对性生活自己的要求并不是那么强烈,甚至缺乏自动,这并不新鲜,她们的性欲需要丈夫的叫醒。

  信托通过上文的先容,人人对自已性欲减退的缘故原由,都大致有个领会了,引起性欲下降的缘故原由包罗许多,希望人人平时都要注重考察,并学会防止,以免发生性欲减退,影响伉俪性爱的正常举行。